Makanan Yang Baik Untuk Sakit Tulang Ekor



Makanan Yang Baik Untuk Sakit Tulang Ekor

Tulang Ekor Sakit: Penyebab dan Pengobatan

Rasa sakit pada tulang ekor atau tulang ekor sakit merupakan sebuah sensasi rasa sakit yang terjadi pada tulang coccygeus atau tulang ekor yang terletak di daerah bokong bagian tengah. Tak jarang rasa sakit bisa menjalar ke pinggang atau daerah lain yang berdekatan.

Ketika tulang ekor sakit, biasanya itu akan terasa lebih buruk saat melakukan kegiatan tertentu, seperti duduk, naik dari duduk ke posisi berdiri atau saat berdiri lama. Buang air besar dan berhubungan juga bisa menjadi begitu sakit. Khusus pada wanita, sakit pada tulang ekor juga dapat membuat menstruasi tidak nyaman.

Iklan dari HonestDocs

Klik di sini dan beli obat via HonestDocs, langsung dapat GRATIS ongkir* ke seluruh wilayah Indonesia!

Kenapa tulang ekor bisa sakit? ada banyak kondisi yang membuat tulang ekor sakit seperti terjadinya trauma duduk terlalu lama, duduk pada permukaan yang keras atau sempit, perubahan struktur sendi karena faktor usia, atau terjadi setelah melahirkan pervagina.

Penyebab Tulang Ekor Sakit

Mengetahui penyebab dari suatu penyakit akan memudahkan kita dalam melakukan penanganan, perawatan, sekaligus pencegahan agar jangan sampai terjadi lagi.

Ada banyak kondisi yang berbeda yang dapat menyebabkan tulang ekor sakit. Walupun tak jarang, penyebab pasti dari rasa sakit itu tidak diketahui (idiopathic). Adapun penyebab tulang ekor sakit yang telah diketahui meliputi:

Trauma. Cedera pada tulang ekor adalah penyebab tulang ekor sakit yang paling sering. Cedera pada tulang ekor dapat menyebabkan memar, patah tulang, atau dislokasi tulang ekor. Hal ini bisa terjadi karena:

  • Duduk dengan kuat atau terjatuh pada posisi duduk pada permukaan yang keras.
  • Pukulan langsung ke tulang ekor, misalnya saat olah raga.
  • Tulang ekor bisa terluka atau patah saat melahirkan.
  • Tekanan atau gesekan berulang terhadap tulang ekor, seperti saat bersepeda

Penyebab lain yang kurang umum termasuk taji tulang, kompresi akar saraf (saraf kejepit), infeksi lokal, dan tumor.

Iklan dari HonestDocs

Klik di sini dan beli obat via HonestDocs, langsung dapat GRATIS ongkir* ke seluruh wilayah Indonesia!

Pengobatan Tulang Ekor Sakit

Sakit pada tulang ekor atau disebut juga coccydynia atau coccygodynia, biasanya bisa hilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu atau bulan. Walu demikian ada beberapa upaya untuk mengurangi rasa sakit dengan cara:

  • Bersandar ke depan sambil duduk
  • Duduk di atas bantal berbentuk donat
  • Terapkan kompress es atau hangat pada daerah tulang ekor yang sakit
  • Mimun obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas, seperti acetaminophen (Parasetamol), ibuprofen atau aspirin

Jika sudah seperti itu tapi tulang ekor tetap sakit (coccydynia kronis), maka konsultasikan dengan dokter untk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut serta pengobatan yang disesuaikan.

Kemungkinan pengobatan untuk sakit tulang ekor kronis meliputi:

  • Fisioterapi. Seorang ahli terapi fisik akan menunjukkan cara melakukan teknik relaksasi dasar panggul, seperti bernapas dalam-dalam dan latihan seperti saat buang air kecil atau buang air besar.
  • Pemijatan Manipulasi. Memijat otot yang melekat pada tulang ekor yang mungkin membantu meringankan rasa sakit.
  • Obat. Suntikan bius lokal ke tulang ekor yang bisa menghilangkan rasa sakit selama beberapa minggu. Antidepresan tertentu atau obat anti-epilepsi biasanya juga dapat mengurangi rasa sakit tulang ekor.
  • Bedah. Pilihan ini biasanya hanya dianjurkan ketika semua pengobatan tulang ekor sakit lainnya tak berhasil.

Selalu konsultasikan dengan dokter mengenai setiap keluhan yang membuat Anda tak nyaman dan Andapun mengkhawatirkannya, terkhusus dalam masalah tulang ekor sakit.

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Terima kasih atas saran dan masukannya! Kami akan meningkatkan kualitas layanan kami agar lebih bermanfaat.

Rata-rata penilaian: 4,1 berdasarkan 34.152 ulasan

Gallery Makanan Yang Baik Untuk Sakit Tulang Ekor

10 Makanan Ini Bisa Membantu Penyembuhan Patah Tulang

Sakit Tulang Ekor Setelah Melahirkan Ini Penyebab Dan Cara

6 Jenis Olahraga Untuk Tulang Belakang Kuat Dan Sehat

Tulang Ekor Sakit Segera Redakan Dengan 6 Cara Ini

Obat Herbal Sembuhkan Sakit Tulang Ekor Tulang Sulbi Coccydynia Paling Cepat Tanpa Menimbulkan Efek Samping

Bahaya Cedera Tulang Ekor Saat Jatuh

Tulang Ekor Nyeri Penyebab Gejala Pengobatan

Jika Lutut Sakit Tetaplah Berolahraga Mengapa

Jual Obat Sakit Tulang Ekor Obat Nyeri Tulang Ekor Rematik Saraf Kejepit Jakarta Pusat Yayat Herbal Store Tokopedia

Kanker Tulang Ekor Info Lengkap Bagi Anda Yang Peduli Kesehatan

Obat Herbal Sakit Tulang Belakang Tulang Ekor Sakit Pinggang Nyeri Sendi Jeli Gamat

4 Gerakan Mudah Yang Manjur Atasi Nyeri Tulang Ekor

Lahir Muncul Benjolan Punggung Belakang Bayi Pengungsi

Jatuh Terduduk Tulang Ekor Sakit Bisa Bahaya Alodokter

Cedera Saraf Tulang Belakang Gejala Penyebab Dan

Obat Herbal Sembuhkan Sakit Tulang Ekor Tulang Sulbi Paling Cepat Tanpa Menimbulkan Efek Samping

8 Makanan Untuk Penderita Pengapuran Tulang Agar Kurangi

Obat Sakit Tulang Belakang Di Apotik Paling Ampuh Lutfi

Solusi Sakit Tulang Ekor Saat Duduk Saat Hamil Atau Tulang

Sering Sakit Pinggang Cobalah Konsumsi Buah Ini Dokter Sehat

4 Gerakan Sederhana Yang Manjur Kurangi Nyeri Pada Tulang Ekor

Obat Untuk Sakit Tulang Punggung Tulang Ekor Persendian Triflex

7 Penyebab Bokong Wanita Terasa Sakit Dokter Sehat

Sederet Makanan Berikut Ampuh Sembuhkan Patah Tulang Daun


Belum ada Komentar untuk "Makanan Yang Baik Untuk Sakit Tulang Ekor"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel