Cara Menghilangkan Cegukan Pada Orang Dewasa



11 Cara Menghilangkan Cegukan Saat Puasa Dokter Sehat

Cara Menghilangkan Cegukan Pada Bayi dan Orang Dewasa

Cegukan merupakan salah satu penyakit yang menyebalkan. Selain mengganggu, cegukan yang berlangsung cukup lama juga terkadang membuat kita sulit bernafas dan berbicara. Cara menghilangkan cegukan sebenarnya banyak ragamnya, namun harus disesuaikan dengan penyebab dan kondisi tubuh Anda.

Cegukan sendiri merupakan kontraksi pada diafragma yang terjadi secara tiba-tiba dan tanpa disengaja. Cegukan bisa berulang-ulang dalam hitungan detik, menit, atau bahkan jam. Bahkan menurut Wikipedia, ada orang yang mengalami cegukan secara terus menerus selama 68 tahun.

Penyebab Cegukan

Penyebab dari timbulnya cegukan sangat beragam. Penyebab yang paling sering terjadi adalah karena kita makan dan minum terlalu banyak atau terlalu cepat. Selain itu, apabila kita minum air dingin setelah mengkonsumsi makanan yang pedas atau panas juga bisa menyebabkan timbulnya cegukan.

Faktor lingkungan dan emosional juga bisa mempengaruhi timbulnya cegukan. Udara yang sangat dingin di malam hari atau udara dingin akibat AC dan kipas dapat merangsang timbulnya cegukan. Tertawa terlalu keras dan batuk terlalu keras juga dapat langsung menimbulkan cegukan.

Selain beberapa faktor sederhana di atas, cegukan juga bisa timbul karena adanya penyebab yang lebih kompleks lagi seperti penyakit ginjal dan permasalahan pada saraf frengus dan frenikus. Adanya benda asing di telinga serta tidak seimbangnya elektrolit juga bisa menjadi faktor munculnya cegukan.

Cara Menghilangkan Cegukan

Dalam kebanyakan kasus, cegukan sebenarnya akan berakhir dengan sendirinya dalam hitungan detik atau menit saja. Namun dalam waktu-waktu tertentu cegukan terasa sangat mengganggu sehingga kita ingin menghentikannya dengan segara. Nah, jika hal tersebut terjadi kepada Anda, berikut bacaterus.com akan mengulas cara menghilangkan cegukan dengan cepat:

Ini adalah resep nenek moyang kita dan sudah turun temurun dilakukan. Ya, cara paling ampuh untuk mengobati cegukan adalah dengan meminum air putih, dan lebih baik lagi jika airnya hangat. Cara meminumnya, penuhi mulut kita dengan air, menunduk seperti posisi ruku, lalu telan airnya perlahan-lahan sambil menahan nafas.

Tips selanjutnya adalah dengan memakan gula pasir. Caranya, dongakkan leher ke arah belakang lalu letakkan satu sendok the gula pasir di lidah kita. Jangan menelan gula tersebut dan biarkan larut dengan air ludah. Setelah itu barulah kita menelan air ludah yang sudah bercampur gula tersebut. Silahkan minum air putih untuk menetralisir rasanya.

Es batu juga dapat membantu menyembuhkan cegukan. Caranya, usapkan es batu ke dagu lalu minumlah beberapa tetes air es. Ingat, cukup minum air tetesannya saja dan jangan menelan es batu tersebut karena akan sangat berbahaya ketika sedang mengalami cegukan.

Jika sedang dalam kondisi yang mendesak, Anda dapat menghentikan cegukan dengan cara menahan nafas. Tahanlah nafas selama kurang lebih 10 detik kemudian keluarkan dan bernafas lagi seperti biasa. Lakukan terus berulang-ulang hingga cegukan berhenti.

Anda juga dapat menggunakan kantong plastik atau kertas untuk melakukan trik ini. Caranya, tarik nafas dalam-dalam, masukan mulut dan hidung Anda ke dalam kantong plastik, lalu keluarkanlah udara di dalamnya. Setelah itu, bernafaslah di dalam kantong tersebut selama satu menit.

  • Pijat Langit-Langit Mulut

Cara selanjutnya, kita bisa memijat langit-langit mulut dengan jari atau cotton buds untuk menghentikan cegukan tersebut. Selain itu, Anda juga bisa meletakkan lidah di antara kedua bibir kemudian diamkan selama beberapa saat.

Cara Mengatasi Cegukan Pada Bayi

Selain orang dewasa, bayi juga sering mengalami cegukan pada kondisi tertentu. Bedanya, mengatasi cegukan pada bayi agak sedikit susah karena kita tidak bisa melakukan tips trik di atas. Nah, berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda coba jika si buah hati mengalami cegukan:

  • Hentikan Aktivitas Makan dan Menyusui

Jika bayi mengalami cegukan ketika sedang makan atau menyusui, maka hentikanlah sejenak aktivitas tersebut hingga cegukannya berhenti. Cegukan tersebut biasanya akan berhenti ketika bayi mengeluarkan sendawa.

Jika cegukannya tidak juga berhenti, maka Anda dapat mencoba untuk memijat punggungnya. Caranya, sandarkan bayi secara tegak dengan kepalanya di bahu Anda, kemudian usap-usap atau tepuk secara lembut. Pijatan ini akan mendorong udara ke atas dan menimbulkan sendawa sekaligus menghentikan cegukan.

Satu hal yang perlu Anda ingat, cegukan pada bayi merupakan hal yang normal dan bukan indikasi dari penyakit serius. Bayi berusia di bawah 3 bulan biasanya lebih sering mengalami cegukan karena sedang dalam proses pematangan fungsi saraf yang mengatur kinerja dari diafragma.

Nah itulah beberapa cara menghilangkan cegukan pada orang dewasa dan juga bayi. Jika berbagai cara di atas belum juga bisa meredakan cegukan, segeralah konsultasikan ke dokter untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Dokter biasanya akan memberikan resep atau suntikan tertentu untuk menghentikan cegukan tersebut.

Gallery Cara Menghilangkan Cegukan Pada Orang Dewasa

Cegukan Terus Menerus Ternyata Tanda Bahaya Alodokter

11 Cara Menghilangkan Cegukan Yang Sulit Berhenti Health

Cegukan Terus Menerus Beginilah Cara Mengatasinya

Bayi Mom Sering Cegukan Bayi Cegukan Boleh Disusui Ga Yah

Kenali Penyebab Dan Cara Mengatasi Cegukan Pada Bayi

Cegukan Tak Berhenti Berhenti Bisa Jadi Gejala 6 Penyakit

Cara Cepat Mudah Menghilangkan Cegukan Pada Anak Dan Orang

Jangan Khawatir Saat Bayi Cegukan Ini Cara Mengatasinya

5 Mitos Dan Fakta Cegukan Jangan Sampai Salah Berbagi

11 Cara Menghilangkan Cegukan Dengan Cepat Merdeka Com

Cara Menghilangkan Cegukan Pada Orang Dewasa Baca Berita

Videos Matching Cara Menghilangkan Cekukan Untuk Bayi Revolvy

8 Cara Mengatasi Cegukan Republika Online

Kenapa Bayi Sering Cegukan Dan Cara Mengatasinya

Ini 5 Penyebab Dan Cara Mengatasi Cegukan Pada Bayi

Cara Mengatasi Cegukan Pada Bayi Yang Baru Lahir Panduan

Penyebab Cegukan Pada Bayi Gaya Keluarga Sehat

7 Cara Menghilangkan Cegukan Fakta Penyebabnya

Penyebab Bayi Cegukan Dan Cara Mengatasinya Honestdocs

Penyebab Cegukan Dan Cara Mengatasinya Lengkap Dengan Nama

Mengatasi Cegukan Bayi Dengan 4 Langkah Mudah

Cara Menghilangkan Cegukan Dengan Cepat Youtube

Cara Mengatasi Cegukan Pada Bayi Dan Orang Dewasa Luvizhea

Cegukan Terus Intip 8 Cara Mengatasinya

5 Cara Untuk Menyembuhkan Cegukan Wikihow


Belum ada Komentar untuk "Cara Menghilangkan Cegukan Pada Orang Dewasa"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel