Siklus Haid 15 Hari Apakah Normal



Cara Menghitung Siklus Haid Teratur Dan Tidak Teratur Setiap

Cara Menghitung Siklus Haid Teratur dan Tidak Teratur Setiap Bulan

Setiap wanita usia subur paling tidak akan menstruasi sebulan sekali. Namun, tidak semua wanita bisa memprediksi datangnya tamu bulanan mereka. Padahal jika Anda sudah tahu lebih dulu kapan tepatnya haid Anda mulai, Anda jadi lebih cepat menyadari jika sewaktu-waktu telat datang bulan. Ini tidak hanya akan berguna jika Anda sedang merencanakan kehamilan, tapi juga sekaligus untuk mendeteksi kemungkinan adanya gangguan kesehatan. Lantas, bagaimana cara menghitung siklus haid yang benar?

Apa yang dimaksud dengan siklus menstruasi?

Satu masa haid rata-rata berlangsung antara tiga sampai tujuh hari. Nah, yang dimaksud dengan siklus menstruasi adalah rentang waktu mulai dari hari pertama menstruasi sampai hari pertama menstruasi pada bulan berikutnya.

Umumnya, siklus menstruasi normal terjadi setiap 28 hari sekali, meski ada pula yang setiap 21 sampai 35 hari. Haid Anda masih terhitung normal jika muncul di mana saja di antara rentang waktu ini. Lantas, seperti apa siklus Anda, apakah normal atau justru tidak teratur? Coba cek di bawah sini.

Cara menghitung siklus haid yang benar

Cara menghitung siklus haid Anda begini: Mulai dari hari pertama darah menstruasi Anda keluar di bulan ini. Ini artinya, bercak cokelat atau flek yang biasanya muncul beberapa hari menjelang haid tidak termasuk ke dalam siklus haid Anda.

Ambil contoh hari pertama menstruasi Anda di bulan ini jatuh pada tanggal 15 Agustus, jangan lupa tandai di kalender. Selanjutnya, tunggulah sampai menstruasi Anda berakhir. Ketika bulan depan Anda haid lagi maka catat kembali tanggalnya, misalnya di tanggal 12 September. Inilah awal siklus haid Anda yang baru.

Kemudian, hitung rentang waktu antara hari pertama menstruasi sebelumnya (tanggal 15) sampai satu hari sebelum menstruasi Anda berikutnya (tanggal 11 September). Jangan hitung sampai tanggal 12 karena di hari itu, Anda sudah menstruasi lagi sehingga ini akan terhitung ke dalam siklus haid selanjutnya.

Setelah dihitung, dari tanggal 15 Agustus sampai 11 September berjarak 28 hari. Jarak hari inilah yang menunjukkan siklus haid Anda, yaitu per 28 hari sekali.

Lantas, bagaimana cara menghitung siklus haid yang tidak teratur?

Bagi Anda yang punya siklus haid yang tidak teratur, Anda mungkin bingung untuk menentukan cara menghitung siklus haid. Misalnya saja, siklus haid Anda bulan ini per 30 hari tapi siklus berikutnya ternyata terhitung lebih cepat jadi per 25 hari, atau justru lebih lama selama 35 hari.

Sebetulnya, cara menghitung siklus haid teratur dan tidak teratur itu tetap sama, kok. Kuncinya tetap dengan menghitung rentang waktu antara hari pertama haid Anda bulan ini sampai satu hari sebelum menstruasi Anda selanjutnya.

Bedanya, Anda yang memiliki menstruasi tidak teratur dianjurkan untuk mencatat siklus haid Anda minimal enam bulan berturut-turut lalu bagi rata-ratanya. Nah, hasil yang Anda dapatkan inilah yang menjadi patokan siklus haid Anda.

Baca Juga:

Sumber

What's Up with Periods? https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/puberty/whats-periods. Accessed 15/8/2018.

Menstrual Cycle: What's Normal, What's Not. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186. Accessed 15/8/2018.

How to Track Your Menstrual Period. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186. Accessed 15/8/2018.

Menstrual Period Calculator & Calendar. https://www.momjunction.com/period-calculator/#gref. Accessed 15/8/2018.

Gallery Siklus Haid 15 Hari Apakah Normal

Cara Menghitung Masa Subur Dengan Siklus Haid Teratur 30 Hari

5 Cara Cepat Hamil Untuk Haid Tidak Teratur Simpel Efektif

Ria Buchari Ketahui Siklus Masa Subur Untuk Merencanakan

Firyal Eria Kesehatan Siklus Haid Lebih Pendek Lebih Subur

4 Tanda Menstruasi Tidak Normal Yang Perlu Diwaspadai

Cara Menghitung Siklus Haid Wanita Dengan Benar

Gangguan Haid Dan Siklusnya Ppt Download

6 Penyebab Siklus Menstruasi Tidak Teratur Cantik Tempo Co

Kenapa Telat Haid Apa Penyebabnya

Haid Tidak Teratur Penyebab Obat Gejala Cara Mengatasi

Menghitung Masa Subur Wanita Siklus Haid Normal 28 Hari

Siklus Haid Normal Siklus Haid

Siklus Menstruasi Fase Pengertian Penghitungannya Dg Gambar

Siklus Menstruasi Dari Hari Ke Hari Cewek Harus Tahu

Siklus Haid Tak Teratur Ini Penyebabnya

Siklus Haid Pendek Ternyata Lebih Mudah Hamil

Siklus Haid Menstruasi Wanita Yang Normal Teratur

Mewaspadai Menstruasi Yang Tidak Normal Alodokter

Menstruasi Wikipedia Bahasa Indonesia Ensiklopedia Bebas

5 Fakta Soal Flek Cokelat Saat Menstruasi Hmm Mesti

Ini Yang Menyebabkan Periode Haid Kamu Menjadi Lebih Pendek

Menghitung Masa Subur Wanita Setelah Haid Alodokter

Videos Matching Benarkah Haid 1 Bulan 2 Kali Tanda Hamil

Cara Menghitung Siklus Menstruasi Yang Benar Jangan Sampai

Ciri Ciri Hamil Muda Dan 15 Cara Mempersiapkannya Mama

11 Cara Melancarkan Haid Alami Aman Efektif Dokter Sehat

340679249 Askep Gangguan Menstruasi Docx


Belum ada Komentar untuk "Siklus Haid 15 Hari Apakah Normal"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel