Bolehkah Ibu Hamil Makan Coklat



Daftar Makanan Bergizi Untuk Ibu Hamil Dan Manfaatnya

Bolehkah Makan Coklat Saat Hamil Muda?

Bolehkah Makan Coklat Saat Hamil Muda? Bolehkah.Com – Pernakah Anda ditanya bolehkah makan coklat saat hamil muda? Pertanyaan tersebut merupakan pertanyaan dengan beberapa jawaban yang berbeda-beda.

Dikatakan bahwa coklat dapat menjadi racun bagi janin yang baru tumbuh, ada juga yang mengatakan bahwa mengkonsumsi coklat akan mencegah cacat mental atau fisik pada anak.

Untuk mengetahuinya lebih lanjut, berikut adalah manfaat serta dampak negatif bagi calon ibu dan bayi:

Bolehkah Makan Coklat Saat Hamil Muda – Manfaat Coklat bagi Calon Ibu dan Bayi

Berikut adalah manfaat coklat bagi calon ibu dan bayinya:

  1. Mencegah kecacatan mental dan fisik pada bayi

Coklat merupakan makanan yang paling disukai wanita; kebanyakan calon ibu pun juga sangat menyukai makanan ini.

Tidak hanya karena rasanya yang lezat, coklat juga dapat digunakan sebagai asupan gizi janin karena coklat memiliki kadar zat antioksidan yang tinggi.

Zat antioksidan adalah suatu kandungan zat dalam coklat (akan lebih banyak pada dark chocolate) yang dapat membantu mencegah tumbuhnya sel kanker dan mencegah bayi terlahir cacat.

  1. Mencegah pre-eklamsia pada calon ibu

Pre-eklamsia adalah komplikasi yang sering diderita oleh ibu dengan bayi yang dilahirkan prematur.

Kondisi ini dapat diketahui dari meningkatnya tekanan darah atau hipertensi dan kerusakan organ dalam tubuh.

Kondisi ini juga dapat menyebabkan kematian bila tidak segera ditangani. Disinilah coklat berperan.

Walaupun terlihat remeh, dark chocolate mengandung theobromine atau zat yang dapat membantu untuk menstabilkan tekanan darah pada calon ibu dengan melebarkan pembuluh darah.

  1. Membuat bayi lebih bahagia

Kelihatannya tidak ada hubungannya, namun hal ini benar adanya. Pernah diujicobakan pada 300 ibu hamil di Finlandia sebagai subyeknya, setelah bayi-bayi dar ibu-ibu hamil tersebut telah lahir, proses ini memakan beberapa bulan karena harus menunggu hingga bayi-bayi tersebut berumur 6 bulan.

Ternyata, hampir semua dari bayi-bayi tersebut memiliki sifat periang dan mudah tersenyum. Kenapa bisa begitu?

Karena di dalam coklat terkandung zat fitokimia feniletilamin yang nantinya akan diubah menjadi hormone serotonin yang memberikan rasa nyaman pada ssang ibu yang kemudian mempengaruhi bayi.

Bolehkah Makan Coklat Saat Hamil Muda – Dampak Buruk Coklat bagi Calon Ibu dan Janin/Bayi

Meskipun memiliki banyak manfaat, coklat juga memiliki dampak buruk yang berbahaya bagi janin. Berikut adalah beberapa dampak buruk coklat:

Coklat merupakan makanan yang paling disukai oleh setiap wanita. Maka dari itu makanan ini juga dapat membuat calon ibu yang sedang hamil kecanduan dan ingin terus memakannya.

Padahal, coklat dapat menyebabkan kelebihan berat badan atau obesitas. Dikatakan bahwa calon ibu yang sedang hamil tidak diperbolehkan untuk mengkonsumsi coklat dengan jumlah lebih dari yang dianjurkan.

Kenapa begitu? Karena apabila sang calon ibu mengalami obesitas, maka proses delivery bayi pun akan terganggu sehingga dapat mempersulit proses persalinan.

  1. Meningkatkan resiko kecacatan pada bayi

Kenapa begitu? Karena coklat mengandung zat berbahaya seperti kafein. Kafein yang terkandung di dalam coklat dapat mengganggu pertumbuhan janin serta memperhambatnya, menyebabkan kecacatan pada bayi. Namun, hal ini hanya dapat terjadi apabila dikonsumsi berlebih.

Kesimpulan

Itulah manfaat-manfaat dan dampak-dampak buruk yang dihasilkan dari mengkonsumsi coklat bagi ibu hamil maupun ibu hamil muda.

Lalu apakah konsumsi coklat sebaiknya diberhentikan sama sekali? Jawabannya tentu saja tidak.

Yang penting adalah untuk tidak mengkonsumsi secara berlebih dan sesuai yang dianjurkan oleh dokter.

Nah, ketika Anda ditanya bolehkah makan coklat saat hamil muda, maka Anda dapat memberikan jawabannya sesuai artikel ini.

Referensi: ibu-hamil, ibuhamil, solusisehatku,alodokter, rumahzakat

Gallery Bolehkah Ibu Hamil Makan Coklat

Bolehkah Ibu Hamil Makan Mie Instan Hello Sehat

Wanita Jangan Rasa Bersalah Jika Makan Coklat Ini 9

9 Manfaat Coklat Untuk Ibu Hamil Dan Janin Hamil Co Id

Bolehkah Makan Cokelat Saat Hamil

Bolehkah Ibu Hamil Makan Jamur Bidanku Com

Bolehkah Ibu Hamil Makan Buah Salak

Makanan Yang Boleh Dan Tidak Boleh Dimakan Saat Hamil

Ibu Hamil Boleh Makan Es Krim Info Sehat Klikdokter Com

5 Sebab Coklat Patut Jadi Makanan Favourite Anda Ketika

Bolehkah Ibu Hamil Makan Coklat Selama Hamil Temukan

Bolehkah Ibu Hamil Makan Coklat Qowarira

Kemenkes Nyatakan Kisah Meninggal Karena Makan Mi Dan

Awas Ada Makanan Yang Tak Dianjurkan Untuk Balita Dan Bumil

Daftar Makanan Yang Tidak Disarankan Bagi Ibu Hamil

Ibu Hamil Bisa Tetap Ngemil Ini Camilan Yang Bisa Kamu

Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian Dokter Sehat

Ibu Hamil Ini Cuma Makan Buah Buahan Memang Boleh

Manfaat Makan Coklat Untuk Ibu Hamil Sangat Baik Untuk Janin

Wanita Hamil Sering Ngidam 20 Makanan Ini Republika Online

Hubungan Makan Coklat Dan Menstruasi Otc Digest

Bolehkah Ibu Hamil Minum Air Kelapa Muda Setiap Hari

Ibu Hamil Makan Coklat Archives Sehati Kehamilanku

10 Manfaat Buah Coklat Untuk Kesehatan Manfaat Co Id

Kulit Melinjo Untuk Ibu Hamil Berbahayakah Top Lintas

Makan Cokelat Padahal Punya Penyakit Asam Lambung Boleh Tidak

5 Manfaat Makan Cokelat Untuk Ibu Hamil Cegah Janin Cacat


Belum ada Komentar untuk "Bolehkah Ibu Hamil Makan Coklat"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel