Manfaat Buah Sirsak Untuk Ibu Hamil



Manfaat Daun Kelor Untuk Ibu Hamil Manfaat Online

4 Manfaat Makan Sirsak Saat Hamil • Hello Sehat

Sirsak atau yang bahasa latinnya disebut annona muricata adalah salah satu buah yang cukup populer di masyarakat Indonesia. Buah ini berasal dari negara Karibia di Amerika Tengah. Untuk Anda yang sedang hamil, pasti pernah mendengar bahwa buah sirsak sangat dilarang untuk ibu hamil karena akan menyebabkan masalah dipersalinan. Apakah ini benar? Apakah boleh makan sirsak saat hamil?

Manfaat makan sirsak saat hamil

Buah sirsak biasanya dikonsumsi sebagai buah pencuci mulut. Sirsak juga bisa diolah menjadi jus buah yang segar. Untuk ibu hamil, manfaat dari buah sirsak ini ternyata cukup banyak. Tidak seperti mitos yang selama ini berkembang, mengonsumsi buah sirsak dalam jumlah cukup selama kehamilan justru baik bagi kesehatan kehamilan. Apa saja manfaat makan sirsak saat hamil? Berikut 4 manfaatnya.

1. Mencegah mual di awal kehamilan

Buah sirsak memiliki rasa asam-asam manis, sangat cocok bagi ibu yang mengalami mual di awal kehamilannya. Rasa asam manis tersebut dapat merangsang produksi air liur sehingga rasa mual akan hilang setelah meminumnya. Adapun selain itu, rasa  manis dari buah sirsak juga bisa meningkatkan nafsu makan Anda. Bagi yang biasanya malas makan di awal kehamilan, minumlah jus dari buah ini untuk kembali berselera makan.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Vitamin C yang terdapat di dalam buah sirsak matang sangat banyak sekali. Hal ini bisa dimanfaatkan sebagai antioksidan dalam menangkal radikal bebas karena asap kendaraan atau sinar matahari. Bagi ibu hamil yang biasa beraktivitas di luar ruangan, makan buah sirsak saat hamil, setidaknya seminggu sekali sebagai pencuci mulut dapat mencegah sariawan dan panas dalam.

3. Melancarkan sistem pencernaan

Masalah konstipasi atau susah buang air besar juga bisa diredakan secara alami menggunakan buah sirsak. Karena buah sirsak mengandung serat yang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan ibu hamil.

4. Merangsang produksi ASI

Sama seperti daun katuk, buah sirsak juga bisa menstimulasi atau merangsang produksi ASI pada ibu hamil. Jika Anda ingin bayi Anda bisa langsung memperoleh kolostrum dari ASI yang keluar pertama kali, konsumsilah buah ini. Jangan biarkan bayi Anda menunggu hingga aliran ASI Anda lancar pasca persalinan. Persiapkan sejak dini dengan makan sirsak saat hamil di trimester kehamilan akhir.

Konsumsi buah ini secara berimbang dan jangan terlalu berlebihan. Konsumsi berlebihan selain bisa menyebabkan diare, juga bisa meningkatkan kadar gula dalam darah Anda. Seminggu sekali sudah cukup untuk Anda mendapatkan manfaatnya.

Baca Juga:

Gallery Manfaat Buah Sirsak Untuk Ibu Hamil

Manfaat Daun Sirsak Untuk Ibu Hamil Muda Popmama Com

Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan Kandungan Nutrisi Dan

Kandungan Khasiat Dan Manfaat Daun Buah Sirsak Resep

9 Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan Kita Lampung Kita

9 Manfaat Buah Sirsak Yang Belum Banyak Diketahui

Berbagai Manfaat Buah Dan Daun Sirsak Untuk Kesehatan Serta

Wajib Tau Manfaat Buah Sirsak Untuk Ibu Hamil 9 Bulan

Manfaat Buah Sirsak Untuk Ibu Hamil Dan Janin Di Rahim 2020

7 Efek Samping Daun Sirsak Untuk Ibu Menyusui Yang Perlu

Pengobatan Dan Khasiat Herbal Manfaat Buah Sirsak Buat Ibu

10 Manfaat Buah Apel Hijau Buat Ibu Hamil Apel Hijau Dan Ibu

7 Khasiat Sirsak Salah Satunya Mengendalikan Diabetes

26 Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Videos Matching Ketahuilah Inilah Manfaat Dan Khasiat

Manfaat Daun Sirsak Untuk Ibu Hamil Muda Popmama Com

Pengobatan Dan Khasiat Herbal Manfaat Buah Sirsak Buat Ibu

Manfaat Buah Sirsak Untuk Ibu Hamil Kumparan Com

Obat Kanker Payudara Manfaat Kesehatan Dari Buah Sirsak

Manfaat Sirsak Dari Buah Hingga Akar Untuk Kesehatan Tirto Id

Ini Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil Yang Patut Diketahui

Beberapa Manfaat Buah Sirsak Untuk Ibu Hamil November 2015

Ketahui 20 Manfaat Jambu Air Untuk Ibu Hamil Kumparan Com

Ingin Kandungan Tetap Sehat Dan Kuat Saat Hamil Pastikan

5 Manfaat Buah Sirsak Untuk Ibu Hamil Popmama Com

Mengonsumsi Buah Srikaya Bica Cegah Kanker Ini Sederet

Manfaat Buah Duku Buat Ibu Hamil Youtube


Belum ada Komentar untuk "Manfaat Buah Sirsak Untuk Ibu Hamil"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel