Tips Berhubungan Intim Setelah Haid



Cara Jitu Berhubungan Intim Agar Cepat Hamil Setelah Haid

9 Cara Cepat Hamil Setelah Haid Selesai

Cara nomer berapa saja nih yang sudah kamu coba?

25 Desember 2019

Mama, sebelum banyak melakukan usaha untuk mendapatkan keturunan, sebaiknya ketahui dulu cara cepat hamil setelah haid selesai yang sangat mudah diterapkan. Jika Mama melakukan ini, mungkin bisa menambah peluang Mama untuk segera "isi".

Ini berlaku bagi persiapan kehamilan pertama ataupun kedua dan selanjutnya.

Jika Mama dan Papa mengharapkan agar cepat hamil, ada baiknya mengikuti panduan cepat hamil setelah haid selesai.

Cara Cepat Hamil Setelah Haid Selesai

1. Berhubungan saat masa subur

Unsplash/alejandraquiroz

Sebenarnya kita bisa menghitung, kapan masa subur kita datang. Popmama.com juga pernah menjelaskan cara menghitung masa subur perempuan dengan siklus haid teratur, sebelumnya.

Dengan melakukan hubungan seks di waktu masa subur, memungkinkan peluang agar cepat hamil jadi lebih besar.

Ini adalah cara terpenting agar kamu cepat hamil setelah haid.

2. Konsumsi asam folat secara ekstra

iowagirleats.com

Asam folat sangat diperlukan pada awal kehamilan. Kebanyakan ibu hamil baru menyadari dirinya benar-benar hamil setelah minggu kelima. Sementara asam folat ini sangat dibutuhkan oleh janin sejak minggu pertamanya berada di dalam kandungan mama.

Mengonsumsi asam folat secara extra sejak masa persiapan kehamilan bisa menjadi salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan janin sedini mungkin.

Dengan begitu perkembangan janin bisa tumbuh secara maksimal.

Baca juga:  10 Pilihan Makanan dengan Kandungan Asam Folat

3. Konsumsi protein dan vitamin E

delish.com

Manfaat utama dari protein sehat dan vitamin E untuk tubuh calon mama adalah menjaga kestabilan hormon-hormon yang mengatur kesuburan.

Itulah sebabnya porsi protein dan vitamin E menjadi penting sebagai salah satu cara cepat hamil.

4. Jaga berat badan agar timbangan tidak terlalu kegemukan atau kekurusan

health.com

Ahli ginekologi Profesor Biran Affandi mengatakan, kabar tentang orang gemuk sulit hamil itu adalah benar. Orang gemuk berarti memiliki kelebihan berat badan yang diakibatkan adanya timbunan lemak di dalam tubuh.

Keadaan ini yang membuat perempuan kegemukan menjadi sulit hamil.

Begitu juga badan yang terlalu kurus,  lemak tubuh yang sangat sedikit juga akan mengganggu aliran hormon dari otak kamu menuju kelenjar hipofisis.

Artinya, sinyal dari kelenjar hipofisis untuk memberi tahu ovarium untuk melepaskan sel telur (ovulasi) tidak akan terjadi.

Stabilkan berat badan kamu untuk mempermudah usaha kamu yang ingin cepat hamil.

5. Olahraga secara teratur

Unsplash/matthewkane

Aliran darah yang lancar bisa terjadi dengan melakukan olahraga teratur. Setelah olahraga biasanya tubuh menjadi relaks dan ada stimulasi yang baik pada metabolisme tubuh kita. 

Ini sangat baik untuk peredaran darah dan hormon perempuan.

Tidak perlu olahraga yang berat seperti bodybuilder, cukup jalan sehat dan yoga secara rutin bisa memberi efek besar untuk kamu.

6. Hindari stres

Unsplash/jareddrice

Stres merupakan situasi yang rumit dan mengganggu kestabilan hormon seseorang. Hindari stres jika sedang mengupayakan kehamilan.

Jalin hubungan baik dengan orang-orang di sekitar. Berhenti mengeluh dan perbanyak rasa syukur. Selalu berpikiran positif di dalam segala suasana.

Ini baik untuk ketenang jiwa kamu lho.

7. Jauhi hal yang membahayakan kehamilan

netdoctor.co.uk

Menghindari stres saja tidak cukup ya, Ma. Sebaiknya kamu juga menjauhi hal yang bisa membahayakan kehamilan terutama hamil muda. Hindari kegiatan yang membuat kamu ekstra lelah atau makan duren terlalu banyak karena ada efek panas ke perut.

Sekiranya ada hal yang membahayakan bagi fase hamil muda, sebaiknya dihindari saja.

8. Stop merokok

universitycancercenters.com

Jika kamu adalah seorang perokok, sebaiknya stop segera. Perempuan yang merokok bisa memberikan pengaruh kepada kesehatan tubuhnya termasuk janin yang berada di dalam kandungan.

Untuk memiliki janin yang sehat dari awal kehamilan, maka kamu perlu menjaga tubuhmu terlebih dulu.

Baca juga: Ini Cara Menghentikan Kebiasaan Merokok Sebelum dan Selama Kehamilan

9. Lakukan kegiatan yang membuat kamu dan pasangan bahagia

Unsplash/henrimeilhac

Apa yang paling kamu dan pasangan sukai? Mungkin kamu suka maraton nonton film di bioskop, wisata kuliner makanan yang lagi trending di internet, atau liburan bersama? Lakukanlah agar hubungan suami istri terasa semakin hangat. Ini yang penting dilakukan bagi pasangan yang sedang mempersiapkan kehamilan.

Itulah 9 hal yang bisa kamu lakukan sebagai cara cepat hamil setelah haid selesai.

Semoga semua persiapannya bisa berjalan dengan maksimal ya, Ma.

Gallery Tips Berhubungan Intim Setelah Haid

5 Cara Supaya Cepat Hamil Setelah Haid Terbukti Berhasil

Ada Bercak Darah Saat Hubungan Intim Waspada 4 Hal Ini

Kapan Saat Yang Tepat Berhubungan Seks Agar Cepat Hamil

Kalau Belum Mau Hamil Kapan Waktu Aman Untuk Berhubungan Seks

Fakta Fakta Bercinta Saat Menstruasi Alodokter

Adakah Cara Yang Aman Bercinta Saat Menstruasi Health

Sulit Punya Anak Karena Haid Tidak Teratur Coba Cara Cepat

Cara Cepat Hamil Setelah Haid Ada Di Sini Alodokter

Cara Cepat Hamil Setelah Haid Yang Bisa Anda Terapkan

Cara Berhubungan Agar Cepat Hamil Setelah Haid

Cara Jitu Berhubungan Intim Agar Cepat Hamil Setelah Haid

Tips Cepat Hamil Setelah Menstruasi 6 Tips Kesehatan Dan

Waktu Terbaik Berhubungan Intim Agar Tidak Hamil Dokter Sehat

3 Cara Untuk Berhubungan Seks Saat Menstruasi Wikihow

Cara Cepat Hamil Setelah Haid Selesai Tips Ingin Cepat Hamil

Tips Sehat

Terlanjur Berhubungan Saat Haid Harakah Islamiyah

Tips Cepat Hamil Setelah Menstruasi Moda Zblogowani

Cek 5 Hal Ini Sebelum Berhubungan Intim Saat Haid Okaydoc Com

Cara Jitu Berhubungan Intim Agar Cepat Hamil Setelah Haid

Meluruskan Yang Salah Kaprah Soal Bercinta Saat Haid

Niat Dan Tata Cara Mandi Wajib Setelah Berhubungan Intim

Berhubungan Intim Saat Haid Apakah Berbahaya Cantik Tempo Co

Cara Cepat Hamil Setelah Haid Ada Disini

Cara Cepat Hamil Setelah Haid Jangan Lupa Lakukan Beberapa


Belum ada Komentar untuk "Tips Berhubungan Intim Setelah Haid"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel