Obat Batuk Yang Aman Untuk Ibu Hamil



Obat Batuk Untuk Ibu Hamil Yang Aman Dikonsumsi Hello Sehat

7 Obat Batuk untuk Ibu Hamil Aman Dikonsumsi

Cara alami ini aman bagi kehamilan, coba yuk Ma

31 Desember 2019

Gejala flu seperti batuk dan pilek mungkin dianggap sebagai penyakit sederhana dan memiliki beragam jenis obat yang dapat menyembuhkannya. Tetapi bagaimana jika batuk dan pilek menyerang saat hamil? Apalagi tidak sembarang obat dapat dikonsumsi selama hamil.

Obat batuk untuk ibu hamil tak boleh dikonsumsi begitu saja tanpa resep dokter ya, Ma. Solusi aman untuk mengobati batuk saat tengah hamil, antara lain mengonsumsi bawang putih, madu, bawang merah, lemon, makanan tinggi protein, minum banyak air putih dan mandi air hangat.

Berikut ini penjelasan lengkapnya!

1. Bawang putih

Freepik/evening_tao

Bawang putih merupakan salah satu senjata untuk melawan infeksi selama kehamilan. Dalam sebuah studi menyatakan, menambahkan konsumsi bawang putih dalam menu sehari-hari dapat mengurangi risiko terkena gejala batuk dan pilek hingga lebih dari 60 persen. Jika sudah terserang penyakit, bawang putih mampu membantu mempercepat penyembuhannya.

Selama hamil, Mama bisa mengonsumsi satu siung bawang putih mentah atau campurkan bawang putih pada makanan yang dikonsumsi. Jika mengalami gejala pilek yang sudah parah, Mama bisa tambahkan konsumsi bawang putih dengan cengkeh dan madu.

2. Madu

Freepik/welcomia

Madu bersifat antibakteri, antimikroba, dan antiseptik yang dapat melawan infeksi. Konsumsimadu dengan takaran 1 sendok teh, sebanyak 3 kali dalam sehari.

3. Bawang merah

Freepik/whatwolf

Bawang merah mengandung fitokimia yang membantu menjaga saluran pernapasan tetap terbuka. Campurkan bawang merah dalam menu masakan yang dibuat di rumah.

4. Lemon

Freepik/dashu83

Lemon juga merupakan bahan antibakteri bagi tubuh. Kandungan vitamin C yang tinggi mampu membantu meningkatkan daya tahan tubuh sepanjang hari.

Mama bisa menambahkan perasan buah lemon dalam olahan jus atau meminum campuran air lemon. Caranya, campur air putih dengan perasan lemon, kemudian berikan 1 sendok makan madu dan sedikit garam. Aduk hingga rata, dan minumlah.

Namun bagi Mama yang memiliki penyakit asam lambung perlu berhati-hati dalam mengonsumsi olahan lemon. Jangan terlalu banyak, ya!

5. Makanan tinggi protein

Freepik

Konsumsi ikan laut setidaknya 2 kali dalam seminggu juga mampu meningkatkan kekebalan tubuh. Asam lemak omega 3 yang terdapat dalam ikan merupakan salah satu penguat sistem kekebalan dalam tubuh manusia. Asam lemak ini juga dapat mengurangi proses terjadinya infeksi dan meningkatkan aktivitas sel darah putih yang memakan bakteri jahat.

Perbanyak konsumsi sumber protein yang dapat ditemukan pada telur, ayam dan ikan. Jangan lupa makanlah sayuran setiap hari yang kaya akan kandungan vitamin D.

6. Minum lebih banyak air putih

Freepik/yanalya

Air akan menghidrasi tubuh dan membersihkan racun. Disarankan dalam kondisi fisik apa pun, asupan cairan tetap harus terpenuhi karena memiliki manfaat yang besar saat hamil. Hindari minuman kopi atau soda yang mengandung banyak pemanis buatan.

7. Mandi air hangat

Freepik

Mandi dengan air hangat dapat mengendurkan sekresi pada hidung dan mengurangi batuk berdahak karena suhu yang lembap. Mandi air hangat juga dapat mengobati batuk akibat alergi atau asma.

Keamanan Konsumsi Obat Batuk Selama Kehamilan

newkidscenter.com

Para ahli memang merekomendasikan bahan Tylenol untuk mengobati demam atau gejala batuk dan pilek. Namun, belakangan penggunaan Tylenol selama hamil dikaitkan dengan peningkatan risiko ADHD pada anak yang dilahirkan.

Maka, para pakar kesehatan sepakat bahwa penggunaan semua jenis obat batuk harus diminimalisir selama kehamilan, bahkan obat yang dianggap aman sekali pun. Pengobatan alami merupakan cara utama yang bisa dilakukan untuk menangani batuk dan pilek selama hamil.

Cara Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Selama Hamil

Freepik/bearfotos

Agar terhindar dari ancaman penyakit seperti batuk dan pilek, Mama perlu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan berbagai cara sebelum terserang penyakit.

  • Jaga kebersihan dengan rajin mencuci tangan sebelum makan dan setelah keluar rumah.
  • Istirahatlah yang cukup. Memiliki waktu tidur yang baik terbukti mampu melawan risiko penyakit yang menyerang.  
  • Makanlah makanan yang sehat. Perbanyaklah sayuran, buah, protein dan lemak sehat.
  • Batasi takaran gula putih dan pemanis buatan.
  • Kurangi stres saat hamil. Rendahnya kadar hormon stres bisa menstimulasi sistem kekebalan tubuh Mama.
  • Lakukan senam kehamilan! Olahraga selama hamil bukan hanya baik bagi tubuh Mama, tetapi juga mampu meningkatkan daya otak bayi yang dilahirkan nanti.

Itulah cara alami yang mampu membantu Mama melawan serangan gejala batuk. Sebisa mungkin hindari mengonsumsi bahan yang mengandung zat kimia selama hamil untuk menurunkan risiko kesehatan yang bisa membahayakan bayi. Selamat mencoba, Ma!

Gallery Obat Batuk Yang Aman Untuk Ibu Hamil

6 Batuk Obat Untuk Ibu Menyusui Secara Alamiah Judul Situs

Jual Wybert Batuk Sariawan Kota Balikpapan Griya Bunda Sehat Tokopedia

Siladex Obat Batuk

Obat Batuk Yang Aman Untuk Ibu Hamil Youtube

Obat Batuk Ibu Dan Anak King To Nin Jiom Pei Pa Koa

Jual Silex Sirup 100 Ml Obat Batuk Aman Untuk Ibu Hamil Dan Ibu Menyusui Kab Asahan Brayen Mart Tokopedia

Obat Batuk Untuk Ibu Hamil Yang Alami Dan Aman Navakashop

Jangan Sembarangan Ini Jenis Obat Batuk Untuk Ibu Hamil

Cara Mengobati Batuk Dan Pilek Pada Ibu Hamil Secara Tepat

Obat Batuk Yang Aman Buat Busui Apa Ya 96658

Silex Obat Batuk Aman Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui

Obat Batuk Untuk Ibu Hamil Yang Aman Okadoc Id

10 Obat Batuk Ibu Hamil Yang Aman Digunakan Saat Hamil

Obat Apa Yang Bisa Hamil Batuk Yang Tidak Bisa Hamil Obat

Obat Batuk Yang Aman Untuk Ibu Hamil Puput Mutiara

5 Merk Obat Batuk Untuk Ibu Hamil Yang Dijual Di Apotek

Obat Batuk Untuk Ibu Hamil Yang Alami Dan Aman Navakashop

10 Obat Batuk Ibu Hamil Yang Aman Digunakan Saat Hamil

Obh Combi Batuk Berdahak

Obat Batuk Untuk Ibu Hamil Yang Aman Okadoc Id

Ini Jenis Obat Batuk Untuk Ibu Hamil Yang Aman Untuk Janin

5 Cara Alami Atasi Batuk Dan Pilek Saat Hamil

Obat Batuk Berdahak Alami Untuk Ibu Hamil Obat Batuk

Obat Batuk Untuk Ibu Hamil Yang Aman Dikonsumsi Hello Sehat


Belum ada Komentar untuk "Obat Batuk Yang Aman Untuk Ibu Hamil"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel