Mengatasi Masuk Angin Pada Ibu Hamil



Saat Hamil Gunakan Obat Tradisional Dari Dapur Sendiri

3 Cara Mengatasi Masuk Angin pada Ibu Hamil secara Alami

Kondisi awal pada masa kehamilan adalah masa yang bisa dibilang rentan terhadap banyaknya masalah kesehatan. Mulai dari permasalahan yang ringan sampai permasalahan yang cukup berat karena kesulitan yang dihadapi oleh seorang ibu hamil yang sedang berusaha untuk beradaptasi dengan kondisi tubuhnya yang baru. Salah satu permasalahan kecil yang bisa terbilang mengganggu adalah adanya masuk angin. Masuk angin dapat disebabkan oleh beberapa hal, dan tentunya kondisi ini akan sangat mengganggu Anda karena rasa tidak nyaman yang tentunya bisa mengganggu produktifitas Anda sehari – hari. Setelah mengetahui penyebab – penyebab masuk angin saat hamil maka saya akan memberikan sedikit informasi yang bisa Anda terapkan seputar beberapa cara mengatasi masuk angin pada ibu hamil.

1. Mengkonsumsi air jahe hangat

Pertama – tama Anda harus bisa membedakan terlebih dahulu apa saja perbedaan mual hamil dan masuk angin. Dan apabila yang Anda alami adalah masuk angin maka Anda bisa mengkonsumsi air jahe hangat untuk membantu meredakan rasa tidak nyaman diperut karena masuk angin. Cara alami ini sudah lama dan sering digunakan sejak dulu. Jahe juga mempunyai berbagai macam manfaat untuk kesehatan. Disamping itu Anda juga bisa mencoba untuk mengkonsumsi susu jahe dan merasakan manfaat susu jahe bagi ibu hamil. Air jahe akan membantu menghangatkan tubuh dan perut Anda dan membantu untuk mengeluarkan kelebihan gas yang mengganggu pada bagian perut Anda.

2. Menghindari makanan pemicu gas

Cara mengatasi masuk angin pada ibu hamil yang kedua adalah dengan menghindari beberapa jenis makanan yang bisa memicu produksi gas pada perut. Beberapa jenis makanan ini adalah seperti brokoli, kacang – kacangan, sawi hijau, makanan siap saji, dan juga minuman berkarbonasi. Bakteri pada sistem pencernaan akan menghasilkan emisi buangan berupa gas secara lebih banyak apabila Anda mengkonsumsi beberapa jenis makanan dan minuman tersebut. Biasanya, jenis – jenis makanan yang dapat meningkatkan produksi gas pada perut oleh bakteri adalah makanan – makanan yang mengandung asam. Selain bisa meningkatkan asam lambung makanan – makanan ini juga menjadi pemicu adanya gas yang menyebabkan masuk angin.

3. Berolahraga dengan rutin 

Berolahraga tidak hanya dapat membantu Anda mendapatkan kondisi kesehatan yang bugar dan fit. Olahraga akan membantu Anda untuk terhindar dari permasalahan masuk angin yang sangat mengganggu. Dengan melakukan olahraga secara rutin maka Anda akan membantu tubuh Anda untuk bekerja dengan maksimal untuk menyokong kesehatan Anda dan mencegah datangnya berbagai penyakit yang bisa menyerang Anda. Selain itu, dengan berolahraga maka Anda akan membantu sistem peredaran darah Anda bekerja menjadi lebih lancar dimana hal ini akan membantu melancarkan sistem pencernaan dan mengurangi potensi terjadinya masuk angin. Beberapa jenis olahraga yang dapat menggugurkan kandungan yang sebaiknya Anda hindari. Dan pastikan olahraga yang Anda lakukan tidaklah berlebihan.

Kesimpulannya, akan lebih baik bagi Anda untuk mengetahui dan menerapkan beberapa cara mengatasi masuk angin pada ibu hamil secara alami terlebih dahulu sebelum Anda memutuskan untuk mengkonsumsi obat masuk angin untuk ibu hamil secara medis. Konsumsi obat – obatan juga akan memiliki efek yang kurang baik bagi kesehatan Anda terlebih lagi kesehatan janin Anda. Semoga informasi ini berguna dan bisa bekerja dengan baik untuk membantu Anda mengatasi masuk angin yang Anda alami.

Gallery Mengatasi Masuk Angin Pada Ibu Hamil

Inilah Perubahan Pada Ibu Hamil Di Trimester Kedua

8 Cara Alami Yang Efektif Untuk Mengatasi Masuk Angin

Cara Mengatasi Masuk Angin Pada Ibu Hamil

Kerokan Saat Masuk Angin Bahayakah Seruni Id

Masuk Angin Saat Hamil Penyebab Cara Mencegah Dan

Tips Mengatasi Masuk Angin Pada Ibu Hamil

Masuk Angin Saat Hamil Penyebab Cara Mencegah Dan

Cara Mengatasi Masuk Angin Pada Ibu Hamil Www Jasaaqiqah Com

Tips Mengatasi Nyeri Dada Karena Masuk Angin

7 Asupan Alami Untuk Bantu Atasi Masuk Angin

Perut Kembung Saat Hamil Penyebab Gejala Cara Alami

Bolehkah Ibu Hamil Minum Tolak Angin Cair Tandalagihamil

Cara Mengatasi Masuk Angin Duduk Pada Anak Dan Ibu Hamil

Trik Pijatan Untuk Menghilangkan Mual Saat Hamil

Diare Saat Hamil Apa Yang Harus Dilakukan Hello Sehat

7 Cara Mengatasi Perut Kembung Saat Hamil Dokter Sehat

20 Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda Tanpa Obat Hamil Co Id

Moms Begini Cara Mengatasi Masuk Angin Pada Bayi

5 Cara Untuk Mengatasi Sesak Napas Pada Ibu Hamil

Cara Mengatasi Masuk Angin Pada Ibu Hamil Www Jasaaqiqah Com

Jangan Asal Minum Obat Ini Cara Atasi Masuk Angin Bagi Ibu

Perut Begah Saat Hamil Penyebab Dan Cara Mengatasi Dokter

Mengatasi Perut Kembung Pada Ibu Hamil Luvizhea

Cara Mengatasi Masuk Angin Pada Anak 1 Tahun Keatas

Cara Mengatasi Masuk Angin Duduk Pada Anak Dan Ibu Hamil


Belum ada Komentar untuk "Mengatasi Masuk Angin Pada Ibu Hamil"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel