Cara Memperbanyak Dan Mengentalkan Air Mani



Obat Mengentalkan Sperma Untuk Mengentalkan Air Mani Yang

Cermatilah, 6 Cara Memperbanyak Jumlah Sperma Halaman all - Kompas.com

KOMPAS.com - Sebelumnya telah ditayangkan artikel mengenai 10 hal yang menurunkan jumlah sperma. Nah, kali ini akan diulas tentang cara mendongkrak produksi sperma.

Seperti yang telah dipahami, sperma adalah sel reproduksi pada pria yang diproduksi oleh testis. Nama lain sperma adalah spermatozoa atau air mani.

Sperma mulai diproduksi saat pubertas hingga pria meninggal. Sperma adalah hal penting bagi pria untuk bisa menghasilkan keturunan.

Baca juga: 10 Hal yang Dapat Menurunkan Jumlah Sperma

Dikutip dari laman Meetdoctor, disebutkan, sperma yang sehat tergantung pada beberapa faktor, antara lain:

Kuantitas

Sperma yang sehat memiliki 15 juta sperma per milimeter.

Kualitas

Sperma yang normal memiliki kepala oval dan ekor yang panjang, dan "bekerja sama" untuk mendorong satu sama lain agar maju atau bergerak cepat.

Gerakan

Sperma yang bagus harus bisa bergerak cepat, menggeliat, dan berenang menembus sel telur melalui leher rahim.

Bila jumlah sperma yang bergerak cepat lebih dari 40 persen, maka seorang lelaki bisa disebut subur.

Semakin banyak sperma yang sehat, maka kemungkinan terjadinya kehamilan akan semakin besar.

Lantas, bagaimana bila ternyata jumlah sperma sedikit?

Selain memperbanyak jumlah sperma dengan makanan tertentu, kita juga bisa mencoba cara memperbanyak sperma, seperti di bawah ini. 

Baca juga: Mengenal 4 Jenis Makanan Penambah Sperma

1. Suplemen alami

Mengonsumsi suplemen alami yang mengandung asam folat, L-karnitin, atau L-arginine adalah salah satu cara memperbanyak sperma.

L-karnitin bisa didapatkan dari daging merah dan susu yang juga mengandung asam amino alami.

Kandungan itu dapat memperbanyak sperma dan membuat gerakan sperma lebih gesit.

Asam folat alami bisa didapat dari biji-bijian yang dikombinasikan dengan zinc.

Sedangkan L-arginin ada dalam kacang-kacangan, biji wijen, telur, dan daging.

Konsumsi antioksidan, vitamin E, serta selenium juga meningkatkan kecepatan laju dan konsentrasi sperma.

2. Latihan kegel

Melakukan olahraga otot di area intim seperti kegel akan membuat pria lebih tahan lama saat berhubungan badan, dan mendapatkan orgasme yang lebih memuaskan.

Ketahui letak otot pubococcygeus (PC) ini dengan menghentikan buang air kecil selama beberapa detik.

Otot yang berkontraksi tersebut adalah otot PC.

Setelah itu, biasakan melakukan latihan Kegel dengan mengontraksikan otot PC, lalu rilekskan kembali. Lakukan secara rutin.

Baca juga: Cara Benar Melakukan Senam Kegel

3. Berhenti minum alkohol dan merokok

Alkohol mempunyai efek yang dapat mengganggu fungsi liver dan meningkatkan estrogen, sehingga bisa mengganggu produksi sperma.

Selain itu, berhentilah merokok. Pasalnya, merokok juga memengaruhi jumlah sperma yang diproduksi.

Pria yang merokok mempunyai jumlah sperma yang lebih sedikit dibandingkan pria yang tidak merokok.

4. Kurangi masturbasi

Cara memperbanyak sperma sebenarnya sederhana. Hanya perlu lebih sering berhubungan badan.

Pasalnya, semakin sering seorang pria ejakulasi, maka sperma akan semakin kental dan banyak. Hal ini tidak akan terjadi jika kita lebih banyak masturbasi.

5. Pola makan sehat

Memulai hidup sehat adalah cara memperbanyak sperma yang bisa dibilang gampang, tapi sulit.

Percaya atau tidak, mengatur pola makan yang sehat akan memperbanyak sperma sekaligus memperbaiki kualitasnya.

Jika kita mengalami masalah kelebihan berat badan, segera turunkan dengan pola makan sehat dan berolahraga.

Tentu mudah dipahami, obesitas berhubungan dengan penurunan kuantitas dan kualitas sperma pria.

Baca juga: Akibat Sampingan Sering Masturbasi yang Tidak Terduga

6. Pakaian dalam

Suhu panas dan celana dalam, terutama yang ketat, akan meningkatkan rasa panas sehingga membuat jumlah sperma berkurang.

Selain itu, cara memperbanyak sperma adalah menghindari kebiasaan memakai celana ketat, ubah posisi setelah duduk terlalu lama -saat menyetir atau bekerja misalnya.

Oh iya, juga penting untuk menghindari berendam dalam air panas juga sauna terlalu lama.

Gallery Cara Memperbanyak Dan Mengentalkan Air Mani

Jual Obat Suplemen Penyubur Mengentalkan Sperma Pria Encer Semen Booster Kab Jepara Asmara Cinta Tokopedia

Makanan Penambah Sperma Pria Agar Kental Subur Cepat

Hindari Penyebab Sperma Encer Berikut Ini Herbal Husada

Tips Membuat Sperma Menjadi Kental Dengan Telur Bebek

Kegunaan Pasta Gigi Campur Air Disfungsi Ereksi

Semen Count Jamu Kuat Menambah Dan Mengentalkan Sperma

Cara Memperbanyak Mani Dengan Obat Penyubur Sperma Semen

Ramuan Warisan Leluhur Mengentalkan Sperma Dan Air Mani

Bukan Toge Inilah 4 Makanan Penyubur Sperma Yang Sebenarnya

Ramuan Warisan Leluhur Mengentalkan Sperma Dan Air Mani

Jual Semen Booster Obat Memperbanyak Dan Mengentalkan Sperma Jakarta Barat Obat Kuat Herbal Jepara Tokopedia

Semen Booster Obat Kesuburan Pria Mengentalkan Memperbanya Menyuburkan Sperma

Bawang Putih Tunggal Atasi Sperma Encer Dan Susah Punya Anak

Pengobatan Alternatif Posts Facebook

Azka Herbal Posts Facebook

Cawang Wa 0813 1838 0678 Jual Semenax Obat Mandul Penyubur

Mengentalkan Sperma

8 Cara Mengentalkan Sperma Untuk Meningkat Kesuburan

Terjual Herbal Penyubur Dan Pengental Sperma Semen Booster

Berkualitas Vertomen Penyubur Pria Bpom Memperbanyak

Kumpulan Resep Makanan Untuk Cara Memperbanyak Air Mani Dan

Obat Kuat Herbal Kesuburan Pria Penyubur Sperma Pengental Dan Penambah Mani Obat Mani Encer

7 Makanan Enak Yang Bisa Tingkatkan Kualitas Sperma Sudah Coba

Cara Mengentalkan Sperma Agar Kental Dan Subur


Belum ada Komentar untuk "Cara Memperbanyak Dan Mengentalkan Air Mani"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel