Tangan Kiri Pegal Dan Ngilu



Lakukan 4 Cara Ini Untuk Menangani Pegal Betis Anda Bangka Pos

10 Penyebab Tangan Ngilu Paling Sering Terjadi

Penyebab tangan ngilu dapat dipicu karena gaya hidup dan kebiasaan yang dilakukan bertahun tahun sehingga mempengaruhi kesehatan sendi dan tulang. Tangan ngilu sering dialami oleh para pria dan wanita dewasa namun dapat juga menyerang anak anak hingga harus mendapatkan perawatan yang intensif.

Faktor pemicu Ada 10 penyebab tangan ngilu yang disinyalir menyebabkan beberapa keluhan yang merugikan kesehatan

1. Tendon otot meradang Penyebab tangan ngilu yang sering terjadi pada orang dewasa adalah akibat gangguan pada tendon otort. Tendon otot dapat mengalami peradangan akibat aktivitas berat yang membutuhkan tenaga kuat secara terus menerus dapat menyebabkan ngilu pada tangan.

2. Osteoporosis Tulang yang mengalami penurunan kepadatan dan mudah keropos memicu tulang dan persendian disekitar tangan menjadi ngilu dan nyeri ketika digerakkan.Osteoporosis adalah penyebab tangan ngilu yang sebagian besar dialami para lansia.

Baca juga : Gejala Osteoporosis

3. Osteoartritis Penyebab tangan ngilu juga bisa diakibatkan karena serangan osteoartritis. Osteoartritis merupakan penyakit kronis yang menyerang persendian seputar pergelangan yang memicu radang sendi . Radang sendi akibat terjatuh atau terhantam dapat menyebabkan ngilu yang berulang atau timbul hilang.

4. Carpal tunnel syndrom Aktifitas yang membutuhkan gerakan yang sama terus menerus seperti Mengetik pada keyboard komputer atau latihan piano dan gitar yang berlangsung lama dan jangka panjang dapat memicu serangan Carpal Tunnel Syndrom atau nyeri pada lengan bagian bawah dan merambat kearah tangan. Pergelangan tangan terasa sangat sakit dan mempengaruhi persendian bagian bahu yang juga ikut nyeri.

5. Rematik tulang Seseorang yang sering mandi pada malam hari dapat menyebabkan kelainan pada persendian berupa rasa nyeri yang awalnya bermula pada pergelangan tangan lalu tangan kemudian bisa merambat pada persendian lainnya. Air ketika malam hari tidak lagi mengandung oksigen yang sebenarnya baik bagi tubuh melainkan telah mengandung zat karbon dioksida yang telah terakumulasi dengan radikal bebas. Kondisi ini dapat menyebabkan seseorang terserang rematik ringan.

Baca juga : Bahaya rematik tulang

6. Penyakit trigger finger Trigger finger adalah merupakan penyakit ngilu yang menyerang bagian tangan secara berulang dan menimbulkan rasa nyeri . Penyakit tersebut diakibatkan karena seseorang sering mengangkat beban berat selama bertahun tahun.

7. Gangguan fungsi saraf Rasa ngilu pada tangan dapat mudah menyerang ketika seseorang mengalami gangguan pembuluh darah seputar tangan atau pergelangan tangan yang disebabkan adanya infeksi virus diseputar saraf saraf tangan sehingga menyebabkan penurunan kemampuan sensorik. Tangan menjadi lambat, Kaku dan nyeri karena telah kehilangan kemampuan untuk dapat mengangkat benda yang sebenarnya tidak berat atau tidak mampu untuk meremas kertas secara normal.

8. Patah tulang Seseorang yang pernah memgalami patah tulang dan telah menjalani program penyembuhan maka akan mengalami rasa linu dan ngilu yang berkelanjutan jika tanpa sengaja tulangnya justru mengalami keretakan ringan akibat terjatuh atau terpeleset.

Baca juga : Cara mengobati patah tulang

9. Tekanan pada otot berlebihan Penyebab tangan ngilu paling umum adalah aktifitas olahraga. Olahraga yang berlebihan seperti latihan tinju, Angkat besi dan sebagainya dapat menyebabkan otot tangan cedera atau terkilir akibat tekanan yang berlebihan. Ketika tertekan otot akan menegang dan kaku sehingga dapat menyebabkan rasa ngilu . Mandilah air hangat, Minum minuman jahe kemudian istirahatkan otot dengan tidur setidaknya 8 jam sehari agar kondisi otot kembali normal.

10. syaraf terjepit Seseorang yang mengalami syaraf terjepit akibat posisi tangan yang salah atau posisi tidur yang buruk sehingga kondisi tangan yang tertindih beban tubuh sendiri dapat menyebabkan urat terjepit dan memicu ngilu pada bagian tangan. Keadaan ini sering terjadi pada anak anak dan balita.

Baca juga : bahaya saraf terjepit

Penanganan Tips mudah tradisional terbaik untuk mengobati ngilu pada tangan

• Ambilah kunyit lalu bersihkan kulitnya dihaluskan dan tambahkan dengan sedikit minyak kelapa murni dan satu sendok bubuk lada hitam lalu aduklah hingga merata dan aperaslah sarinya dengan menggunakan saringan atau kain tipis. air ramuan kunyit , Minyak kelapa dan lada hitam tersebut dapat diminum setiap hari satu kali sampai ngilu pada tangan hilang.

• Penyebab tangan ngilu bisa diatasi dengan mengkonsumsi minuman teh hijau sencha yang bisa diseduh dirumah adalah solusi terbaik bagi penderita linu dan ngilu pada persendian tangan. Teh hijau sencha adalah teh yang diformulasikan khusus untuk mengatasi ngilu sendi dan tulang pada jari jari dan pergelangan tangan.

Gallery Tangan Kiri Pegal Dan Ngilu

Sakit Lutut Asam Urat Atau Rematik Atau Apa Kompasiana Com

Dari Bahu Sampai Telapak Tangan Kiri Terasa Ngilu Dan Pegal

Titik Refleksi Pada Tangan Ilmu Pengetahuan Tak Berbatas

Jangan Sepelekan Kesemutan Di Tangan Bisa Jadi Tanda Awal 5

Hati Hati 8 Penyakit Ini Ternyata Sebabkan Nyeri Perut

Sakit Punggung Sebelah Kiri Waspada Pertanda Gangguan Organ

Cara Menghilangkan Nyeri Bahu Wikihow

5 Penyebab Tangan Bengkak Di Pagi Hari Pernah Alami Salah

Ini Dia Cara Menghilangkan Pegal Di Tangan Yang Ampuh

Cara Alami Menghilangkan Pegal Di Kaki Tanpa Dipijat Futuready

11 Penyebab Sakit Perut Sebelah Kiri Waspadai Dokter Sehat

Bukan Hanya Pegal Biasa Rasa Sakit Pada Kaki Bisa Menjadi

Sakit Punggung Hingga Mual Ini 7 Tanda Ginjal Kamu

6 Penyebab Lengan Bawah Sakit Dan Cara Mengatasinya

Betis Sakit Penyebab Gejala Dan Pengobatan Dokter Sehat

Ini Penyebab Lengan Mendadak Kram Health Liputan6 Com

Gejala Asam Urat Mulai Dari Yang Umum Sampai Sudah Parah

Piriformis Stretch Exercise

Pengobatan Gangguan Kebas Tangan Kaki Jari Kompasiana Com

Serba Serbi Saraf Kejepit Dari Penyebab Gejala Hingga

Penyebab Badan Pegal Dan Nyeri Otot Serta Obatnya Alodokter

Berbagai Penyebab Leher Kanan Sakit Yang Perlu Anda Ketahui

Penderita Nyeri Sendi Dan Otot Banyak Yang Salah Berobat

Vitamin B Bisa Redakan Kesemutan Dan Kebas Karena Neuropati

Kenali Bedanya Cekot Cekot Akibat Rematik Dan Asam Urat

Masih Mau Menganggap Sepele Rasa Kesemutan Di Bibir


Belum ada Komentar untuk "Tangan Kiri Pegal Dan Ngilu"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel