Cara Menyembuhkan Batuk Dengan Cepat



Cara Mengobati Bayi 2 Bulan Batuk Pilek Yang Tepat Lampung Co

Cara Mengobati Batuk Dengan Cepat Dalam Waktu Semalam, Patut Dicoba

Minum teh hijau dengan teratur sebelum makan (sumber: pexels)

1. Mengurangi alergen

Cara mengobati batuk dengan cepat di malam hari yang pertama yaitu mengurangi alergen. Alergi terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan terhadap zat yang tidak berbahaya. Akibatnya, gejala seperti bersin, pilek, dan batuk sering muncul sebagai respon tubuh terhadap alergi.

Alergen atau pemicu alergi yang umum seperti jamur, bulu hewan peliharaan, dan juga debu. Menurut National Sleep Foundation, kamu bisa mengurangi alergen terkait alergi di kamar tidur dengan berbagai cara.

Cara mengobati batuk dengan mengurangi alergen:

Rutin membersihkan kamar tidur dari debu-debu membandel.

Mencuci sprei dengan air panas selama seminggu sekali.

Mandi sebelum tidur untuk menghilangkan alergen yang berasal dari luar ruangan.

Tidak membiarkan hewan peliharaan masuk ke dalam kamar apalagi ke atas kasur.

2. Minum teh herbal dengan madu

Cara mengobati batuk dengan cepat selanjutnya dengan minum teh herbal dengan madu. Norman H. Edelman, MD., kepala medis di American Lung Association mengatakan minum teh herbal hangat dengan madu dapat membantu melegakan tenggorokan, mengurangi iritasi, dan mengencerkan lendir di saluran napas.

Usahakan untuk meminum teh yang tidak mengandung kafein agar tidur tidak terganggu. Selain itu, usahakan untuk menaruh termos berisi air hangat di dekat tempat tidur sehingga saat kamu terbangun di malam hari karena batuk bisa segera meminumnya.

3. Berkumur dengan air garam

Cara mengobati batuk dengan cepat lainnya dengan berkumur air garam. Air garam dapat meredakan tenggorokan yang sakit dan mengalami iritasi. Selain itu, air garam juga membantu mengeluarkan lendir yang berada di belakang tenggorokan dan mengurangi rasa gatal di saluran napas.

Untuk mengurangi batuk, kamu bisa mencampur satu sendok teh garam dengan satu gelas air hangat dan berkumur sebanyak beberapa kali sebelum tidur.

4. Meninggikan bantal saat tidur

Cara mengobati batuk dengan cepat selanjutnya dengan meninggikan bantal saat tidur. Meninggikan bantal saat tidur dapat membantu mengatasi batuk di malam hari. Masalahnya, tidur telentang membuat lendir menumpuk di belakang tenggorokan dan dapat menghalangi saluran napas.

Akibatnya, kamu akan terbatuk-batuk sepanjang malam untuk mengeluarkan lendir yang menghalangi saluran napas. Untuk itu, cobalah menambah bantal saat tidur agar letak kepala lebih tinggi dari badanmu.

5. Minum obat pereda batuk

Cara mengobati batuk dengan cepat lainnya dengan minum obat pereda batuk. Obat pereda batuk yang dijual bebas di pasaran bisa membantu kamu mengatasi batuk yang mengganggu tidur. Secara umum, terdapat dua golongan obat batuk yaitu:

Penekan rangsangan batuk, obat ini mampu mencegah refleks tubuh untuk batuk. Ekspektoran, membantu mengencerkan lendir di paru-paru sehingga lebih mudah dikeluarkan dan membantu mempercepat penyembuhan batuk.

Baca aturan pakai sebelum mengonsumsi obat. Jika kamu merasa gejala batuk tak kunjung membaik meski sudah minum obat, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.

6. Berhenti merokok

Cara mengobati batuk dengan cepat selanjutnya dengan berhenti merokok. Merokok dapat menyebabkan batuk kronis yang bisa terjadi sepanjang hari, termasuk di malam hari. Berhenti merokok akan membantu mengurangi batuk walaupun tidak menyelesaikan masalah dalam semalam.

Jika memang diperlukan, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter mengenai langkah terbaik yang perlu kamu tempuh untuk berhenti merokok.

7. Mengobati berbagai penyakit pemicu batuk

Cara mengobati batuk dengan cepat lainnya dengan mengobati berbagai penyakit pemicu batuk. Batuk sering kali menjadi gejala suatu penyakit tertentu. GERD, asma, sinus, infeksi saluran pernapasan bisa menjadi penyebab kamu mengalami batuk yang terus menerus di malam hari. Oleh karena itu, jika kamu menyadari penyebab batuk yang dialami, usahakan untuk tidak menunda pengobatan.

Jika kamu mengalami batuk selama lebih dari 7 hari dan tidak juga reda setelah melakukan berbagai cara di atas, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Mendapatkan diagnosis yang akurat sesegera mungkin dapat membantu kamu untuk mendapatkan pengobatan yang tepat untuk kondisimu.

Berikut cara mengobati batuk lainnya yang Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Sabtu (01/12/2018).

Gallery Cara Menyembuhkan Batuk Dengan Cepat

Enak 5 Minuman Tradisional Ini Bisa Jadi Obat Ajaib Untuk

Obat Batuk Herbal Cara Cepat Alami Mengobati Batuk Dengan

4 Cara Cepat Mengobati Batuk Gurupaling Top

Pengen Batuk Mu Cepat Sembuh Berikut 7 Cara Mengobati Batuk

Mau Batuk Berdahak Cepat Sembuh Obati Dengan Daun Kemangi

Cara Mengobati Batuk Dengan Cepat Dalam Waktu Semalam

Beragam Obat Batuk Alami Sederhana Yang Mudah Didapat

Bawang Putih Dapat Meredakan Batuk Lebih Mujarab Dari Obat

Cara Mengobati Batuk Berdahak Dengan Mudah By Kanal Sehat

Mengatasi Batuk Berdahak Yang Membandel Dengan Lemon

4 Cara Menyembuhkan Batuk Pilek Mushireyblog

11 Buah Untuk Mengobati Dan Mencegah Batuk Sunpride Indonesia

Cara Mengobati Batuk Dan Pilek Pada Ibu Hamil Secara Tepat

Cara Menyembuhkan Batuk Tak Kunjung Sembuh Guesehat Com

Cara Mengobati Dan Mengatasi Batuk Pada Bayi Cepat Dan Ampuh

Penyebab Batuk Berdahak Dan Batuk Kering Serta Cara

Jahe Lemon Hangat Minuman Enak Untuk Mengobati Batuk

Obat Batuk Berdahak Anak 4 Cara Alami Atasi Batuk Tanpa Ke

4 Cara Alami Mengatasi Batuk Pada Bayi 8 Bulan Kumparan Com

Contoh Soal Dan Materi Pelajaran 8 Cara Mengobati Batuk

9 Cara Mengobati Batuk Kering Dan Gatal Secara Alami Dengan

Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak Dan Kering Secara Alami Dan

Mengatasi Batuk Berdahak Yang Membandel Dengan Lemon

Adakah Cara Mengobati Batuk Berdarah Secara Alami

5 Obat Batuk Berdahak Paling Ampuh Yang Mudah Untuk Dibuat

Apa Saja Yang Perlu Dikonsumsi Untuk Menyembuhkan Batuk

16 Obat Batuk Alami

10 Cara Menghilangkan Batuk Berdahak Dengan Cepat

10 Pengobatan Tradisional Untuk Obati Batuk Kering Merdeka Com


Belum ada Komentar untuk "Cara Menyembuhkan Batuk Dengan Cepat"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel